「手が動かない」と思ったら脚が原因！？
楽しくできるボディ・マッピングの入門書

私たちの脳の中には、これまでの経験などから得た情報をもとに、「身体地図」が描かれています。カラダの大きさはこのくらい、指の関節はこんな感じ、など……。このようなカラダの地図がボディ・マップであり、これを意識的に作っていくことがボディ・マッピング（身体地図づくり）です。自分のカラダと向き合えば、演奏とカラダは必ず変わります！脳の中に「カラダの地図」を描くことで、自分に合った動きのコツが身につくボディ・マッピングの入門書。著者　ナガイ カヤノ（長井 芽乃）

■体験者からは驚きの声続々！
・無駄な力がいらなくなった
・理想の音に近づけた
・自分をメンテできるようになった