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書籍
渡邊 雄介

フケ声がいやなら「声筋」を鍛えなさい

出版社 晶文社
品番 SYSH02
元の価格 ¥1,320 - 元の価格 ¥1,320
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現在の価格 ¥1,320
伴奏
その他
ページ数
160
からだの中で最も小さな筋肉(群)の一つ、「声筋」。歌手、アナウンサー、俳優、声優など声のトッププロからの信頼も篤い専門医が、ほっておくと重大な問題を引き起こす声のトラブルの解消法をイラストを交えて丁寧に解説。
収録順 曲名 アーティスト 作詞 作曲 編曲 校訂者 運指研究者 編成
1 1:はじめに アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
2 2:第1章 しっかり「声」が出せますか? アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
3 3:思い通り「出せる?!」「出せない?!」声のチェックをしてみよう アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
4 4:人知れず大きなはたらきをしている小さな筋肉、それが「声筋」! アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
5 5:第2章 「声筋」とは何か アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
6 6:普段、目にすることのない「声筋」 「4つの機能」でいのちを守る アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
7 7:胸風船がしぼみ、力めない 転びそうになっても踏みとどまれない! アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
8 8:気道の入り口にスキができると 肺炎のリスクが高まり、食事が楽しめない アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
9 9:かすれ、出せる音域がせまいフケ声に! 思いがけぬ健康被害の原因にも アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
10 10:スムーズな呼吸の妨げに 全身の運動、あらゆる活動に悪影響! アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
11 11:第3章 人は「声」から衰える アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
12 12:なぜ「声」は老ける? 声帯&声、その老化のメカニズム アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
13 13:好印象は「ツヤ声」から生まれる 伝わる声でコミュニケーションの活性化! アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
14 14:ツヤ声とはどんな声? 男女それぞれの「いい声」考 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
15 15:「三つのNG」から声を守って 加齢ダメージを加速させない! アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
16 16:声が出なくなるのどの病気と 病のサインが声に現れる病気 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
17 17:第4章 「声筋」を鍛える3つのトレーニング アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
18 18:ズボラさんも続けられる手軽さ 隙間時間で「ツヤ声」をめざせ! アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
19 19:声筋全体をバランスよく鍛える の↑の↓発声法 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
20 20:声帯の緊張をゆるめる チューブ発声法 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
21 21:“フケ声”改善にお風呂で イエィ! プッシング法 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
22 22:声帯リラックス&リフレッシュ 三つの声帯ストレッチ法 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
23 23:ツヤ声ストレッチで 声の柔軟性をアップ! アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
24 24:いい声はいい姿勢から ツヤ声姿勢を習慣に! アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
25 25:第5章 ツヤ声キープの新習慣 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
26 26:いい声の持ち主は絶対やらない!? 声にダメージを与えるNGまとめ アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
27 27:声のツヤがみるみる変わる のど保湿の強い味方「ツヤ声ドリンク」 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
28 28:声のプロもやっている のどを守る保湿ワザ アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
29 29:サヨナラ口呼吸! 今日から「鼻呼吸+腹式呼吸」 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
30 30:ライフスタイルをチェック! ツヤ声王子の一日 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
31 31:おわりに アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
32 32:声とのどの悩み相談と診断ができる医療機関一覧 アーティスト: 作詞: 作曲:渡邊 雄介 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
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