「合唱を始めたけれど、何から手を付けていいのかわからない」、「いつもと違う発声練習をしてみたい」…。この「相澤メソッド」は、作曲家で指揮者としても活躍する相澤直人が、そんな人たちのために書いた新しい合唱教本です。合唱団の練習のうち、前半のウォーミングアップの時間を利用して、合唱団のスキル向上のために簡単にできる著者秘蔵の練習メニューを公開。1ヶ月に1つの課題を決め、4回の練習でその課題を達成できるような練習メニューを考案しています。この第3巻では、楽譜を開いたときにまず注目すべき箇所はどこであるのか、そして和声（縦のライン）と旋律（横のライン）を表情豊かに歌うための方法を勉強します。最終週には、全ての課題を網羅した新曲「このみち」を歌うことによって、1ヶ月の成果を実感できることでしょう。