書籍

ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク　心身の不必要な緊張をやめるために

Name: ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク 心身の不必要な緊張をやめるために
Brand: 誠信書房
SKU: SYSS54C
Price: 2860.0 JPY
Availability: InStock

出版社誠信書房

品番 SYSS54C

¥2,860 - ¥2,860

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伴奏: オーケストラ

歌詞の言語: 日本語

ページ数: 248

アレクサンダー・テクニークは、首からはじまるあらゆる緊張をとる理論である。コリや痛みで固くなっていた緊張がほぐれると、からだは自然と本来のバランスを取り戻し、深い睡眠・呼吸・血圧の安定・身体能力の活性化などの良いことが起こりやすくなるという。本書では、まったくの初心者のためにその理論と実際のレッスンを解説している。

収録順	曲名	アーティスト	作詞	作曲	編曲	校訂者	運指研究者	編成
1	1：1　概観	アーティスト：	作詞：	作曲：	編曲：	校訂者：	運指研究者：	編成：
2	2：2　アレクサンダーの物語	アーティスト：	作詞：	作曲：	編曲：	校訂者：	運指研究者：	編成：
3	3：3　動きの生理学	アーティスト：	作詞：	作曲：	編曲：	校訂者：	運指研究者：	編成：
4	4：4　アレクサンダー・レッスン	アーティスト：	作詞：	作曲：	編曲：	校訂者：	運指研究者：	編成：
5	5：5　教えの系譜	アーティスト：	作詞：	作曲：	編曲：	校訂者：	運指研究者：	編成：
6	6：6　ひとりでできるアレクサンダー	アーティスト：	作詞：	作曲：	編曲：	校訂者：	運指研究者：	編成：
7	7：7　動きの解剖学	アーティスト：	作詞：	作曲：	編曲：	校訂者：	運指研究者：	編成：

楽譜専門店クレシェンドアーレ

ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク　心身の不必要な緊張をやめるために

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