書籍
小野 ひとみ
アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる<自分>になる10のレッスン
出版社 春秋社
品番 SYSJ14
元の価格
¥1,980
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現在の価格
¥1,980
- 歌詞の言語
- 日本語
- ページ数
- 208
音楽家、アスリート、演劇人、ビジネスマン……すべての領域の表現者（パフォーマー）へ贈る、心身コントロール法入門。アレクサンダー・テクニークとは、オーストラリアの演劇人F.M.アレクサンダーが開発した、一種の心身コントロール法。惰性的な習慣や、身体についての間違った思いこみによって自然に逆らった身体の誤用（ミス・ユース）をしていることに気づき、本来の心身の力を取り戻すことを目指す。【著者：小野ひとみ】声楽家、アレクサンダー・テクニーク指導者協会（STAT）公認教師。相愛大学音楽学部非常勤講師。
