本書は中高年の方を対象として、主に指を動かすことをテーマとして作られたテキストの第２巻です。１巻に続いてこの２巻では左手を中心にトレーニングします。左手は年齢に関係なく動きにくいものなので、根気よく取り組んで一本一本の指を丹念にほぐしていきましょう。また少しずつ両手で弾く練習も深まっていき、指の体操だけにとどまらず、ピアノ本来の奏法へと発展していきます。そして休符やユニゾンの練習も少しずつ経験していきます。本書は音符を覚えることよりも、指を動かすこと、ピアノを実際に弾くことに重点を置いていますので、１巻と同様ドレミのカタカナを付けています。年配の方のために音符もなるべくわかりやすいよう大きくしています。