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書籍
Werner,Kenny ワーナー

エフォートレス・マスタリー ~あなたの内なる音楽を解放する~

出版社 ヤマハ
品番 YMHQ56
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「人前でもあがらずに演奏したい」「これ以上うまくなる気がしない」「上手な演奏を聴くと落ち込む」――誰もがぶつかる伸び悩みの壁を乗り越えたい人に必読の一冊。プロ・アマ、楽器や音楽ジャンルを問わず、「誰の真似でもない、自分の音楽」を追求する方に。

「この本が世代を超えて支持されているのには理由がある。彼の考え方は、普遍的で古びないからだ」――全米を代表するジャズ・ミュージシャンのレジェンド、クインシー・ジョーンズにそう言わしめた伝説的名著、待望の邦訳。
2人の師との出会いをきっかけに、強烈なブレイクスルーを体験した著者がつかんだ「革命的な自己の探求方法」とは。バークリー音楽大学エフォートレス・マスタリー研究所芸術監督を務め、現在も第一線のジャズ・ピアニストとして国際的に活躍するケニー・ワーナーの話題書。

"多くの人は、私が「音楽恐怖症」と名づけた症状にかかっている。演奏することを怖がってしまうのだ。だが、それは私たちのせいではない。演奏するのが怖いと思うようにプログラミングされてしまったからだ。
……30年間演奏を続けているが楽しめたことがほとんどないという人、いつも他の演奏家と自分を比べて何か自分にはないものがあると思っている人、何年も練習しているのに伸び悩んでいるという人は、ぜひ先をお読みいただきたい。" (本文より)

訳者 藤村 奈緒美

収録順 曲名 アーティスト 作詞 作曲 編曲 校訂者 運指研究者 編成
1 1:献辞と謝辞 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
2 2:推薦の言葉 クインシー・ジョーンズ(音楽プロデューサー)/ハーブ・アルパート(トランペット奏者)/ロジャー・ブラウン(バークリー音楽大学学長) アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
3 3:はじめに アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
4 4:第1章 イントロダクション アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
5 5:第2章 私の場合 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
6 6:第3章 なぜ演奏するのか? アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
7 7:第4章 限られた目標を超えて アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
8 8:第5章 恐れにもとづく演奏 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
9 9:第6章 恐れにもとづく練習 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
10 10:第7章 うまくいかない教え方――恐れにもとづく指導 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
11 11:第8章 うまくいかない聴き方――恐れにもとづく聴き方 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
12 12:第9章 恐れにもとづく作曲 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
13 13:第10章 「スペース」 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
14 14:第11章 「間違った音などない」 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
15 15:第12章 瞑想 その一 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
16 16:第13章 エフォートレス・マスタリー アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
17 17:第14章 瞑想 その二 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
18 18:第15章 アファメーション アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
19 19:第16章 変化のためのステップ アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
20 20:第17章 ステップ一 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
21 21:第18章 ステップ二 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
22 22:第19章 ステップ三 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
23 23:第20章 ステップ四 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
24 24:第21章 付け加えておきたいこと アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
25 25:第22章 瞑想 その三――私はすばらしい、私は達人だ アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
26 26:第23章 自分を拡張する アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
27 27:第24章 精神的なるもの(リプライズ) アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
28 28:第25章 瞑想 その四――最後の瞑想 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
29 29:禅とジャズ アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
30 30:第一部 音楽と精神性 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
31 31:第二部 そしてはじめに神はお創りになった……エゴを! アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
32 32:第三部 ジョイ・セラピー アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
33 33:第四部 「ゴッド・グルーヴ」 アーティスト: 作詞: 作曲: 編曲: 校訂者: 運指研究者: 編成:
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